31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 64,41g | Prot: 146,15g | Karb: 235,50g.
Kahvaltı: Dinkel-Grieß-Brei. Öğle Yemeği: Gemüse Reis Rührei. Akşam Yemeği: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Milch 1,5%, Gemüse Reis Rührei. Aperatifler/Diğer: Butterkuchen, Berliner. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|