31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 89,28g | Prot: 100,21g | Karb: 161,14g.
Kahvaltı: Майонез, Медвежье Ушко Пельмени, Творог (Обезжиренный), Красный Пищевик Халва Бобруйская, Брест Литовск Молоко 3,6%, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бонфрэ Творожный Сыр, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Майонез, Щи, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Брест Литовск Молоко 3,6%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|