31 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 41,09g | Prot: 26,69g | Karb: 11,52g.
Kahvaltı: Gurka, Cocktailtomater, Minimorötter, Kaffe med Mjölk, Scan Falukorv, ICA Basic Goudaost. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|