01 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 11,50g | Prot: 91,69g | Karb: 63,39g.
Kahvaltı: Sugar Free Metamucil, Cottage Cheese (Nonfat). Öğle Yemeği: Cauliflower, Beef Jerky Pepper Trio, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|