01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 73,10g | Prot: 97,50g | Karb: 115,28g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Подлива, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Свиная Отбивная, Картофельный Суп, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Хлеб, Хлеб, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|