01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 81,17g | Prot: 72,82g | Karb: 173,76g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Овсяной Мукой. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Чай, Аджика, Сосиски Венские, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Кофе, Мёд, Сырники с Овсяной Мукой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|