01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 52,03g | Prot: 74,58g | Karb: 163,23g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Viola Творожный Безлактозный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лента Лосось Филе Слабой Соли. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Akşam Yemeği: Малина, Клубника, Пулковский Универсам Пирожное Пикассо, Розовое Вино, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Шпинат, Груши, ITLV Соус-Крем со Вкусом Яблока. Aperatifler/Diğer: Фейхоа. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|