01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 53,72g | Prot: 116,45g | Karb: 98,55g.
Kahvaltı: Erdbeerquark. Öğle Yemeği: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Rinderschmorbraten. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Salatdressing Joghurt Kräuter, REWE Hähnchen Filetstreifen, Mozzarella, Gemischter Salat, Dressing Amerikanische Art, Seeberger Pinienkerne, Mais. Aperatifler/Diğer: K-Classic Edel-Salami, Weißer Tafelwein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|