01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 35,26g | Prot: 53,25g | Karb: 222,02g.
Kahvaltı: Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre, Pain aux Céréales, Cacao en Poudre (Non Sucré). Akşam Yemeği: Oignons, Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Ketchup, Galette. Aperatifler/Diğer: Framboises, Oranges. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|