|
Half afraid to write anything. If I get happy about my 2 pound loss it will come back! At least the scale is moving in the right direction! Such a long process always!
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 60,64g | Karb: 137,38g.
Kahvaltı: Regular Coffee, NutriSystem Cinnamon Raisin Baked Bar. Öğle Yemeği: Water, NutriSystem Penne Chicken Alfredo. Akşam Yemeği: NutriSystem Chili with Beans. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, NutriSystem Harvest Nut Bar, NutriSystem Harvest Nut Bar, Coffee, NutriSystem Blueberry Lemon Baked Bar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|