01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 40,81g | Prot: 62,04g | Karb: 94,23g.
Kahvaltı: Sugar, 2% Fat Milk, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Ritz Crackers - Fresh Stack, Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Akşam Yemeği: Mustard, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|