01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 29,67g | Karb: 86,80g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: Печеное Яблоко, Печеное Яблоко. Akşam Yemeği: Индолина Голень Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|