01 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 56,19g | Karb: 142,57g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе. Öğle Yemeği: Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Печеночные Оладьи. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Яблоко Зеленое, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Дорошенко Kilo Geçmişi
|