02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 47,96g | Karb: 69,76g.
Kahvaltı: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Рыбий Жир Лосося, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Белый Пеликан Семечки Очищенные, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|