02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 100,57g | Prot: 118,68g | Karb: 45,32g.
Kahvaltı: Orzechy Włoskie, Osowa Twarożek Bydgoski Grani, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Szynka z Indyka. Öğle Yemeği: Wawel Kakao Naturalne, Intenson Erytrytol, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Akşam Yemeği: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Filet z Kurczaka. Aperatifler/Diğer: KFD Odżywka Białkowa, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, KFD Masło Orzechowe, Zielone Oliwki, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|