02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 144,46g | Karb: 162,09g.
Kahvaltı: ВкусВилл Финики, Буше Питерский Хлеб, Valio Viola Творожный Безлактозный Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Öğle Yemeği: Изюм, Мёд, Манная Крупа, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%. Akşam Yemeği: Краски лета Брокколи, Форель. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|