02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 55,23g | Karb: 209,55g.
Öğle Yemeği: Purjolök, Röd Paprika, Vegetabilisk Rapsolja, Cocktailtomater, Gurka. Akşam Yemeği: Rött Bordsvin, ICA Pasta Skinka & Vitvinsås , Findus Rotfrukter, Abborre, Skyr Vanilj . Aperatifler/Diğer: Fazer Geisha, Starköl, Cloetta Tupla, Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
|