02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 83,45g | Prot: 53,01g | Karb: 189,78g.
Kahvaltı: McDonald's P'tite Pomme, Gerlinéa Milk Shake, Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Paul La Forêt Noire. Akşam Yemeği: Navets, Poireaux, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tendre et Plus Palette de Porc Cuite, Saveurs de Nos Régions Diots de Savoie, Glaçage au Chocolat Crémeux, Bridélice Chantilly Chocolat, Génoise au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|