02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 38,30g | Prot: 24,80g | Karb: 130,28g.
Kahvaltı: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Tassimo Café au Lait, Nestlé Barre Fitness Chocolat. Öğle Yemeği: Pizza au Fromage, Picard Smoothie Fruits Exotiques, Picard Muffin à la Framboise et à la Myrtille. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|