02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 43,64g | Karb: 42,87g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Киви, Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Кефир (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|