02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 24,95g | Karb: 1,27g.
Aperatifler/Diğer: Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Tirolez Queijo Mussarela Light, Mãe Terra Semente de Chia, JCW Salame Defumado Fatiado, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|