|
💪😍
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 35,84g | Karb: 36,07g.
Kahvaltı: Café Instantâneo (em Pó), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Aperatifler/Diğer: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Presunto Fatiado (Extra Magro), Scala Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Omelete. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
almeidadanieli Kilo Geçmişi
|