02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 82,90g | Karb: 106,29g.
Kahvaltı: Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken . Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Essiggurken, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Danone Dany Sahne Schoko, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|