02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 38,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 85,93g | Prot: 66,13g | Karb: 36,33g.
Akşam Yemeği: Contadina Roma Style with Italian Herbs Tomato Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Great Value Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Whipped Cream (Pressurized), Strawberries, Lily's Salted Almond & Milk 40% Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|