02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 54,54g | Prot: 79,38g | Karb: 189,34g.
Kahvaltı: Белый Город Сливки 33%, Макдоналдс Сахар, Творог 5%. Öğle Yemeği: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|