02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 69,25g | Karb: 129,15g.
Kahvaltı: Изюм, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Миндаль, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Миндаль, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|