02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2550 kcal
|
Yağ: 110,74g | Prot: 60,94g | Karb: 309,06g.
Kahvaltı: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Espresso, Ja! Würfelzucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vom Land Imkerhonig, Harry Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Spaghetteria Funghi, Knorr Spaghetteria Funghi. Akşam Yemeği: L&S Jumbo Dessert-Barren, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Maggi Hot Chili Nudeln. Aperatifler/Diğer: Kinder Pinguin Schoko, Bifi Salami, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Cortado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|