02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 30,96g | Prot: 19,93g | Karb: 155,70g.
Kahvaltı: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Сливочные или Сахарные Печенья. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|