|
Segar... influensan sätter spår
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 63,12g | Karb: 109,91g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Kaffe med Mjölk, Chili Con Carne. Akşam Yemeği: Gurka (med Skal), ICA Bladspenat, ICA Färska Champinjoner , Garant Vego Färs, Barilla Spaghetti N.5. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krokodilpetra Kilo Geçmişi
|