02 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 34,64g | Prot: 25,92g | Karb: 7,53g.
Kahvaltı: Lyncott Crema Batida, Svetia Stevia, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café. Öğle Yemeği: Pickles, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Cebollas, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|