03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 42,94g | Karb: 86,78g.
Kahvaltı: Kinder Country, Lindt Trinkschokolade, Käse, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Friki Geflügel Filetroulade, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Milch (Vollmilch), Kaffee. Akşam Yemeği: Ketchup, Knorr Cocktail Sauce, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|