03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 30,88g | Prot: 55,32g | Karb: 81,44g.
Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Grapefruit. Akşam Yemeği: Alnatura Thai Kokos Curry, Gekochtes Ei, Gebacken oder Gekochter Lachs, Alnatura Quinoa (Gekocht). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|