03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 83,08g | Karb: 167,16g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Öğle Yemeği: Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Ketchup, Lima Seitan Gourmet Grill, Ketchup, Galette. Akşam Yemeği: Galette, Ketchup, Soy Seitan en Tranches, Salade Verte, Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|