03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 45,41g | Karb: 84,80g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Волжаночка Яйцо, Meggle Молоко 1%, Увелка Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Му-Му Щи Зеленые, Магнит Салат Овощной. Akşam Yemeği: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Starbucks Салат Капрезе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|