03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 3,10g | Prot: 14,50g | Karb: 46,70g.
Kahvaltı: Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Skimmed-Milk. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|