03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 82,71g | Prot: 93,68g | Karb: 181,87g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Яичный Белок, Командор Заливное из Курицы, Горбуша, Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Öğle Yemeği: Картофель, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Магнит Мандарины, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Aperatifler/Diğer: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Простоквашино Сметана 25%, Bona Vita Соевый Заменитель Сливок, Elza Цикорий, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Шоколадный Чизкейк, Черная Смородина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|