03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 111,73g | Prot: 65,12g | Karb: 147,21g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Marmellata Prugne Gialle Alex , Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Malga Paradiso Yogurt 0,1% di Grassi, Pancake. Öğle Yemeği: Maionese, Patate, Cipolle, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Coop Pistacchi Tostati e Salati. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|