03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 47,55g | Prot: 118,81g | Karb: 206,71g.
Kahvaltı: Клементины, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Щедрые Хлебцы Бородинские, Морской Котик Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Oetker Желатин, Каждый День Куриное Филе. Öğle Yemeği: Клементины, Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Безе, Славянка Романтика Клубничный Десерт, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Творог Обезжиренный 1,8%, Протеин Банан, Геркулес, Яйцо (Целое), Банан. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Отруби Овсяные Хрустящие, Пекинская Капуста, Маслины, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Славянка Романтика Воздушный Десерт, Безе, Джем Абрикосовый, Арахисовая Паста, Сироп, Хлебцы Клюквенные, Булочка Овсяная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|