03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 17,70g | Prot: 31,34g | Karb: 110,59g.
Kahvaltı: Банан, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|