03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 103,96g | Prot: 102,44g | Karb: 224,99g.
Kahvaltı: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Akşam Yemeği: Gegrilltes Hähnchen, Espresso, Zucker, Pommes Frites, hanuta Hanuta Minis. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|