03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 95,22g | Prot: 84,76g | Karb: 62,34g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Alcatra. Akşam Yemeği: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Batavo Iogurte de Morango, Café com Açúcar, Batavo Iogurte de Morango. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carolline Brigido Kilo Geçmişi
|