04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 40,70g | Karb: 109,19g.
Kahvaltı: Паштет из Куриной Печени, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Яичница. Öğle Yemeği: Лента Винегрет Классический, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Песочное Печенье, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Черника. Akşam Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Черника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|