04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 75,22g | Karb: 192,92g.
Kahvaltı: Flax Батон Микс, Суши, Беллакт Творог Зерненый Клубника, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Печень Свиная, Reggia Макароны. Akşam Yemeği: Помидоры, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Новогрудские Дары Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Суши. Aperatifler/Diğer: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Евроопт Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|