04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 29,89g | Prot: 94,98g | Karb: 240,25g.
Kahvaltı: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Командор Заливное из Курицы, Горбуша, Командор Заливное из Курицы. Öğle Yemeği: Брокколи, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Dial Export Масло Грецкого Ореха, Картофель. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Варенье Земляничное, Веселый Молочник Кефир 1%, Слобода Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Черная Смородина, Макфа Макароны Отварные, Оладьи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|