04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 17,77g | Prot: 30,30g | Karb: 103,85g.
Kahvaltı: Апельсин, Яйцо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Печеное Яблоко, Печеное Яблоко. Akşam Yemeği: Индолина Голень Индейки, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|