04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 20,74g | Prot: 33,13g | Karb: 121,25g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Мёд. Öğle Yemeği: Фрутоняня Сок Яблочный, Куриный Суп, Куриные Крылышки с Кожей, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|