|
Gros journée hier 😩
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 70,82g | Prot: 78,83g | Karb: 205,23g.
Kahvaltı: Cracotte Cracotte au Froment, Yoplait Yopa! Cerise, Pain Complet, Banane, Kiri Kiri. Öğle Yemeği: Cracotte Cracotte au Froment, Président Emmental Cœur de Meule, Kiri Kiri, Savora Savora, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Côtelette de Porc, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Oeuf, Salade Verte, Saumon Fumé, Old El Paso Tortillas de Blé, Jacquet Pain de Mie Nature, St Môret Ligne & Plaisir Noix. Aperatifler/Diğer: LU Kango, Nutella Nutella, Crêpe au Sucre, Crêpes Nature. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|