04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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745 kcal
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Yağ: 41,44g | Prot: 50,57g | Karb: 20,74g.
Öğle Yemeği: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Rindersteak, Krombacher Pils (Flasche), Milfina Butterschmalz. devamı için...
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Haftada 6,3 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Wisst ihr, warum ich mich heute ganz besonders freue? Weil meine eigene Mutter und mein eigenes Kind, mir gestern noch gesagt haben, dass ich es sowieso nicht schaffen werde abzunehmen und selbst wenn, dann werde ich es nicht halten können 😏 also ihr zwei Negativdenker, diese 0,9 kg Gewichtsabnahme von gestern auf heute widme ich euch und ihr dürft sie gerne behalten 😁
04 Şub 18 üye tarafından: michi_live
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04 Şub 18 üye tarafından: Rennmaus3
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