04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 80,99g | Prot: 201,69g | Karb: 200,29g.
Kahvaltı: Ägg, Va'gott Proteinbröd. Akşam Yemeği: Laroc Soltorkade Tomater, Kronfågel Kycklingfärs, Sötpotatis, ICA Matolja, Barilla Fusilli, Barilla Vitlök och Örter, Lindströms Kycklingfilé, ICA Matolja. Aperatifler/Diğer: Barbells Protein Bar Salty Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|