04 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 132,21g | Prot: 41,31g | Karb: 8,01g.
Kahvaltı: Sem Glúten Goma Xantana, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Jussara Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
helencristinec Kilo Geçmişi
|